- Ölivenöl
- Kichererbsenmehl
- Erdnuss-Aufstrich
- Soja- Milch
- Bärlauch-Würze
- Kukuma
- Pfeffer
- Gemüsebrühe
Mehlschwitze aus Olivenöl und Kichererbsenmehl erstellen, mit der Sojamilch ablöschen. Dann den Erdnuss-Aufstrich, Kurkuma und die Bärlauch-Würze hinzugeben.
Mit Pfeffer und Gemüsebrühe abschmecken.